Santé-social
Sortir de l’isolement les personnes âgées sédentaires par une activité physique adaptée sur leur lieu de vie en Lodévois & Larzac.
Territoire de déploiement du projet
Localisation principale de votre projet (commune)
34700 Lodève, France
Description de mon projet
La Maison Sport-Santé du Lodévois-Larzac (MSSLL, habilitation MSS21-OCC-34-01), portée par le Club Omnisports du Lodévois (COL), œuvre à sortir de leur isolement les personnes âgées sédentaires vivant en Lodévois & Larzac dans les communes éloignées de Lodève, notamment sur le plateau du Larzac. Elle leur offre gratuitement un bilan complet avec évaluation de leurs capacités physiques, sur la base duquel elle leur propose une activité physique adaptée (APA) réalisée au plus près de leur lieu de vie dans les salles communales et encadrée par des enseignants en activité physique adaptée salariés. Cette APA associe renforcement musculaire et réadaptation proprioceptive pour réduire le risque de chute, ainsi que réentraînement cardiorespiratoire pour préserver l'autonomie. Elle est pratiquée en petits groupes pour bénéficier de la dynamique collective aidant à maintenir la motivation et à lutter contre l'isolement. Dans une première phase, ce dispositif a été offert à 42 personnes des communes de Soubès et Le Puech. Afin d’inclure de nouvelles communes et de faciliter l’acheminement des usagers vers les salles communales, la MSSLL doit se doter d’un véhicule de type minibus (non thermique conformément aux engagements de développement durable du département). Ce véhicule sera mutualisé avec toutes les structures sportives associatives partenaires de la MSSLL en Pays Cœur d’Hérault. Il permettra d'acheminer les personnes isolées des communes éloignées vers les salles communales pour la pratique de l'APA.