Activité physique adaptée
APA CardioTraining
Secteur
Hérault
Description synthétique
Ateliers hebdomadaire composés d'une réunion d'information d'1h, puis de 30 séances de1h30 sous forme de circuit d'exercices. Nous aborderons des exercices permettant de travailler différentes capacités physiques : cardio Equilibre, renforcement musculaire et endurance.
Nom du porteur de projet
SIEL Bleu
Contact référent projet
Valérie MENU, 06 69 76 71 11, valerie.marchand@sielbleu.org