Qi-Gong

L'activité physique en intergénérationnel, un moyen ludique d'améliorer la santé physique et mentale. Mise en place d'activités physiques via des activités intergénérationnelles qui accompagent dans la transition de l'âge. Nous proposons non seulement de prévenir la perte d'autonomie au travers de la pratique du Qi-Gong (pratique ancestrale basée sur la répétition d'exercices mobilisant et renforçant le Qi, gage de bonne santé), mais aussi d'en optimiser tous les bénéfices grâce à un brassage intergénérationnel.