Bien-être

L'action s'inscrit dans une démarche "d'aller vers" afin de minimiser le sentiment d'isolement tout en prenant compte de la souffrance psychique. En offrant un espace de verbalisation, elle propose d'inscrire chaque participant dans son histoire et celle de la société, renforçant ainsi le lien social. Le type d'activité proposé est la réalisation d'ateliers collectifs à échéances régulières basés sur:

• La prise en compte du vécu et des réalités de chacun
• La parole: expression des représentations, ana lyse, débat et argumentation, prise de conscience, élaboration d'objectifs et perspectives.
• L'expérimentation de techniques permettant de gérer ses émotions, renforcer l'estime de soi, réduire sa consommation de produits psychoaffectifs et améliorer la qualité de son sommeil.

M1 MONTPELLIER MEDITERRANEE METROPOLE ; A3 CA HERAULT MEDITERRANEE ; A4 CA BEZIERS MEDITERRANEE ; 9 CC DU CLERMONTAIS